les envies de val

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en vacances …..

et oui, ce soir, ce sont les vacances en famille qui commencent. déjà qu’en temps normal, je ne suis pas productive, là cela risque d’être le désert complet. donc, je vous propose de nous retrouver à la rentrée.

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18 juillet 2009

ECOLOKID

Voilà un petit site très sympa pour les enfants. c’est encore un bébé, mais il est appelé à grandir. et en plus, c’est un copain journaliste qui en est à l’origine. alors, allez y faire un tour

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8 juillet 2009

mercredi

youpi c'est mercredi et en plus ce sont les vacances enfin, normalement, ça devrait être ça. mais même si nous n’avons plus les activités du mercredi, celles qui nous font courir toute la journée. vous voyez ce dont je parle, les mamans qui me lisent....

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7 juillet 2009

filet de canard aux abricots

et on continue avec les recettes légères Wet, celle ci fait 3 points par personne. les quantités sotn données pour 4. Dans une poêle anti adhésive, faire revenir les aiguillettes de canard (350 gr), saler et poivrer. Lorsque les morceaux de volaille sont...

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Tags: canard, abricots

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5 juillet 2009

Friand au thon et à la tomate

je sais que c’est encore une recette chaude, mais je vous donne celles qui ont du succès auprès de mes enfants et qui peuvent être de tous les jours. Pour 2 enfants, si vous en avez plus, vous multipliez et moins vous divisez. maintenant, si vous savez...

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Tags: tomate, thon, pâte feuilletée

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3 juillet 2009

mes fleurs du jardin

comme je vous l’avais déjà dit, je suis en panne d’appareil numérique. Mais au fond de mon jardin, fleurissent des lys magnifiques que je voulais absolument vous montrer. Grace à l’idée excellente d’une collègue de travail (merci Lise), j’ai pu les prendre...

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2 juillet 2009

Pommes de terres au beurre de sardine

c’est l’été, les salades vous savez faire, mais une petite recette toute légère, elle est “wet” que les enfants aiment bien Faites cuire les pommes de terre avec la peau(100gr par personne pour 3 points pour toute la recette, et plus, mais là il faut...

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Tags: pommes de terre, sardine

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1 juillet 2009

nouvel article

Sentant une pression amicale (enfin qui au début l’était), de la part de mes amies, (au moins, ça veut dire que vous venez régulièrement et je vous en remercie), je suis donc obligée de vous mettre un nouvel article. et comme je suis une incorrigible...

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mercredi

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filet de canard aux abricots

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Friand au thon et &agrave; la tomate

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Pommes de terres au beurre de sardine

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Friand au thon et à la tomate